Notícia do Diário de Notícias do passado dia 15, página 27: 

“Homem corta pénis com uma navalha – Condeixa. Idoso desferiu vários golpes por não conseguir urinar há alguns dias, mas não amputou o órgão sexual”. 

É preciso ter falta de pontaria, caramba! Dar vários golpes na pila e, mesmo assim, continuar com ela ao pendurão, é mesmo falta de jeito!

A notícia explica que o homem, de 82 anos, arreliado com o facto de não conseguir urinar há vários dias, decidiu amputar o pirilau. Não lhe ocorreu que pudesse ser algaliado e, pelos vistos, também ninguém o informou desse extraordinário avanço da Medicina.

Com a exuberância de detalhes própria deste tipo de notícias, o texto continua assim: 

“Eram 13.55 quando foi accionado o pedido de socorro e, de imediato, acorreram os Bombeiros Voluntários de Condeixa com uma ambulância, tendo ainda sido accionada a Viatura Médica de Emergência e Reanimação do Centro Hospitalar de Coimbra”. 

E ainda dizem que as urgências, em Portugal, não funcionam! Uma ambulância e uma VMER só por causa de uma pila parcialmente cortada!

Volta, Correia de Campos!

Estás perdoado!

Notícia do DN de hoje: 

“A actriz pornográfica Sónia Baby bateu sexta-feira í  noite um novo recorde mundial – retirou da vagina 90 metros de fio, onde estavam penduradas cerca de uma centena de bandeiras de vários países dos quatro cantos do mundo”. 

Esta notícia prova várias coisas, a saber:

1. A vagina, afinal, não é uma cavidade virtual, como vem descrito nos livros de Anatomia (pelo menos, a vagina da Sónia Baby)

2. Afinal, o mundo é quadrado, visto ter quatro cantos

3. A vagina de Sónia, afinal, não é assim tão grande. As Nações Unidas tem 191 países e ela só conseguiu enfiar 100 na sua ratinha.

* Patrões querem que seja legal despedir para renovar os quadros

* Irão inaugura centro espacial e lança foguetão

* Berlusconi espera voltar ao poder

* Houve cinco abortos na Madeira em Janeiro, o primeiro mês da aplicação da nova lei

* Tribunal recusa indemnização a Pinto da Costa

* Um filho pode custar 236 euros/mês durante 25 anos, segundo um estudo de uma equipa de psicólogos de Coimbra

* Mais algarvios vão receber tratamentos em Cuba

* Começam amanhã as comemorações dos 400 anos do padre António Vieira (velho como a merda, este padre!)

* Cientistas criam um ratinho que apanha constipações

* Google oferece ajuda í  Yahoo! para recusar a oferta da Microsoft

(Todas estas informações foram recolhidas das “gordas” da edição de hoje do Público)

Não sei se a Ana Jorge se lembra de mim. Chegámos a ser colegas, no H. D. Estefânia e já nos cruzámos várias vezes no H. Garcia de Orta.

Se calhasse falar com ela neste momento, em que acaba de ser nomeada ministra da Saúde, gostaria de lhe dar algumas dicas.

E quem sou eu para dar conselhos í  ministra da Saúde?

Bom, sou um colega, médico há 30 anos, médico de família há 23 anos, trabalhando num Centro de Saúde situado junto a três bairros sociais multi-étnicos, Centro de Saúde esse que faz cerca de 80 mil consultas por ano, com apenas 10 médicos.

Como médico, tenho estado sempre presente nas várias reformas dos Cuidados Primários, desde o Serviço Médico í  Periferia ao Projecto Alfa e ao RRE. Agora, a Unidade de Saúde onde trabalho foi aprovada como USF, modelo B.

Portanto, penso não ser pretensiosismo dar-lhe os seguintes conselhos:

As Unidades de Saúde Familiares poderão ajudar a resolver o principal problema dos Cuidados Primários de Saúde: os utentes sem médico de família; poderão, também, responder melhor í s necessidades das populações, evitando idas aos SAP.

No entanto, para que as USF resultem não podem continuar a estar sujeitas ao regime de voluntariado. No concelho onde trabalho, existem 5 USF e 7 Extensões de Saúde que nunca irão aderir a esta reforma. Para quê? O que poderá levar médicos na casa dos 50 anos a embarcar em mais uma reforma, sujeitando-se a ver o seu trabalho avaliado por outros colegas, se podem continuar na sua rotina?

Correia de Campos conseguiu 100 USF em ano e meio. A esta velocidade, a minha geração de médicos atinge a idade da reforma antes da reforma dos CSP estar concluída!

Além disso, a actual reforma pode levar í  distinção entre utentes de primeira (os que têm a “sorte” do seu médico de família fazer parte de uma USF) e utentes de segunda (aqueles cujo médico não aderiu a nenhuma USF ou os que nem médico de família têm…).

Não consigo perceber como é que o Ministério da Saúde convive bem com o seguinte: é exigido í s USF, modelo B, que registem as hemoglobinas glicosiladas dos seus doentes com diabetes; se, pelo menos, 80% desses doentes tiverem esse valor registado nos últimos três meses, haverá lugar ao pagamento de um incentivo. Parece-me correcto. Estimula os médicos a pedirem e registarem a análise que mais diz sobre o controlo da doença.

E quanto í s restantes Unidades de Saúde que não são USF, e que são a maioria – nessas, o registo das hemoglobinas glicosiladas já não tem importância?

De facto, passam a existir utentes de primeira e utentes de segunda – e com a agravante de não poderem escolher.

Portanto, o que há a fazer é generalizar algumas das regras das USF, e transformá-las em lei, a saber:

1. Os médicos de família passam a ter listas de, no mínimo, 1800 utentes, em vez dos actuais 1500.

2. Os vencimentos da equipa de saúde (médicos, enfermeiros e administrativos) passam a estar indexados í s listas de utentes ponderadas (é muito diferente gerir uma lista de idosos ou gerir uma lista onde predominam os jovens adultos).

3. Haverá incentivos sempre que sejam cumpridos os indicadores previamente contratualizados (número de gravidezes, consultas de Planeamento Familiar, taxa de cobertura, etc).

4. Os indicadores serão avaliados de forma ágil e simples, através dos registos informáticos, pelo que serão escolhidos indicadores fáceis de avaliar desta maneira. Isto quer dizer que não serão necessárias grandes equipas de “cientistas” para fazer essas avaliações – por outras palavras, sobram mais médicos para o terreno. A propósito: quantos médicos de família estão, neste momento, integrados nas comissões, subcomissões e outras coisas acabadas em “ões” e que, por conseguinte, não fazem consultas?

5. Os vários elementos da equipa de saúde intersubstituem-se nas ausências por doença, férias ou formação, só havendo lugar a horas extraordinárias quando houver uma ausência inesperada superior a duas semanas.

6. Todas as Unidades de Saúde que tenham dimensão suficiente, terão que estabelecer escalas de modo a que possa haver uma resposta í s doenças agudas, das 8 í s 20 horas, todos os dias úteis.

7. Aos sábados, domingos e feriados, as diversas Extensões de Saúde de uma mesma região, deverão organizar-se, de modo a oferecerem resposta í s situações de doença aguda, em rotatividade.

São apenas 7 dicas.

Li algures, num jornal desta semana, que a nova ministra da Saúde teria “sensibilidade e bom senso” na condução da política de saúde.

Espero bem que sim.

Mas não quero deixar de acrescentar que as reformas feitas pelos próprios profissionais tendem, muitas vezes, a esquecer que o objectivo dessas mesmas reformas deve ser o utente, e não o profissional.

A sensação de liberdade é magnífica!

Não estar sempre í  espera do momento para fumar mais um cigarro, não cheirar a tabaco, não ter a boca a saber a almanaques Bertrand de 1923 e seguintes, não ressonar, não tossir, não ficar a arfar depois de subir uma ladeira, não andar sempre í  procura do isqueiro, não ter cinzeiros para despejar, não sentir o coração a bater descompassado depois de três cigarros seguidos, não ser olhado de lado pelos próprios filhos, não estar com medo de queimar o sofá com o morrão do cigarro, não ter buracos no tapetes do carro, ter menos pedra nos dentes, não ter os dedos amarelos, não ter que me chatear por causa da hipocrisia da lei anti-tabaco…

…poupar cerca de dois mil euros/ano…

Os telejornais rejubilaram: um cheiro a gás invadiu parte da cidade de Lisboa. Vários edifícios foram evacuados. Vieram os bombeiros, a polícia, a protecção civil e, claro, os jornalistas. Repórteres histéricos entrevistavam transeuntes em pânico, ninguém sabia, ao certo, o que se passava, mas diversos “especialistas” de bigode e cara de caso, levantavam tampas de esgoto e mergulhavam aparelhos de medição, em busca do gás – porque tinha que ser um gás.

Nos dias anteriores, os mesmos telejornais tinham transformado em notícia nacional, uma explosão e fuga de gás num bairro, em Évora. Portugal é, de facto, uma pequena paróquia e um traque do padre é notícia nacional.

Ora, como no tal bairro de Évora, a fuga do gás fora para os esgotos, talvez o mesmo se estivesse a passar em Lisboa. Evacuou-se uma Universidade, chegou a temer-se pela segurança do Hospital de Santa Maria e seus doentinhos.

A repórter da RTP-1, uma loira, que também acompanhou o caso Maddie, esganiçava-se para a câmara, em directos sobre coisa nenhuma, porque não havia coisa nenhuma para noticiar.

A causa do cheiro a gás, afinal, provinha de um frasco partido de ácido sulfídrico, que alguém deitou nas traseiras da faculdade de Farmácia.

Como dizia uma testemunha, í  beira do colapso, “foi um cheiro que nunca visto!”

Podem crer: quando um cheiro for visto, os jornalistas atingirão o orgasmo!

Em directo.

E cerca de um mês depois, chegou a resposta da Câmara: 

“Exmº Sr. Artur Couto e Santos: 

Relativamente ao seu E-Mail de 09/12/2007, sobre o assunto em epígrafe, incumbiu-me o Chefe da Divisão de Trânsito e Segurança Rodoviária, Jorge Aleixo (Engº), de informá-lo que o estacionamento verificado sobre os passeios da Av. 25 de Abril, é considerado estacionamento abusivo pelo Código da Estrada, pelo que é uma atribuição da PSP, no entanto, para melhorar a actuação desta matéria a Câmara criou uma empresa municipal de estacionamento, a “…ECALMA – Empresa Municipal de Estacionamento de Almada”. Assim, de futuro, os fiscais desta empresa irão actuar nesta via, pelo que os problemas referidos irão ser resolvidos.
Mais informamos que foi dado conhecimento desta situação í  ECALMA. 

O Assistente Administrativo Principal, Paulo Costa”

Estarei atento…

Que dizer desta parangona do jornal “Sem Mais”, de distribuição gratuita e que vem com o Expresso, aos sábados?

O pobre do secretário de Estado que consta da foto, é o mesmo que propí´s que os reformados recebessem o magro aumento em suaves prestações mensais, o que ia dar cerca de 60 cêntimos por mês, se não me engano.

Claro que o pobre do homem não tem culpa que o ESTíšPIDO DO JORNALISTA NíƒO SAIBA ESCREVER A PALAVRA “CRECHES”, PENSANDO QUE íˆ UMA FORMA DO VERBO CRESCER!!!

BURRO!!!

Se hoje me desse uma travadinha e decidisse ver televisão depois do jantar, o que teria í  minha disposição?

Na RTP-1 poderia ver um concurso pateta, chamado “Sabe mais que um miúdo de 10 anos”, seguido de mais um reality show, “Operação Triunfo”.

Na RTP-2, teria que seguir uma entrevista enfadonha com um gajo qualquer de gravata, em “Diga lá, Excelência”.

Se optasse pela SIC, levava com aquele monumento í  estupidez que se chama Os Malucos do Riso, o tal programa que comprova aquilo que Ary dos Santos dizia do humor português, que tem apenas 5 centímetros, que é a distância que vai do cu aos tomates.

Se, finalmente, tivesse a insanidade mental de sintonizar a TVI, poderia ver a transmissão do Boavista-Sporting (ainda por cima, sou do Benfica!)

Por isso, me pergunto: quem quer a merda de um 5º canal?

Espero que este seja o meu primeiro ano sem fumar, desde 1968!

Ontem, entrou em vigor a nova lei anti-tabaco e, pouco depois da meia-noite, o tipo responsável pela fiscalização da mesma, o chefe da ASAE, foi fotografado a fumar, no interior de um Casino.

í€ portuguesa, portanto.

Para mim, a nova lei não me faria muita diferença, mesmo se ainda fumasse, porque sempre respeitei os outros e já há uns anos que me considerava diferente; por isso mesmo, até em minha casa, ia fumar para a varanda, quando os meus filhos (não fumadores) estavam presentes.

Portanto, posso garantir que não deixei de fumar por causa da nova lei, mas confesso que, no fundo, no fundo, talvez a actual campanha anti-tabágica me tenha influenciado um pouco, juntamente com o facto de me começar a sentir cansado para esforços médios, os 55 anos se estarem a aproximar e a balança se começar a desequilibrar para o lado do já-não-posso-com-uma-gata-pelo-rabo.

Sem fumar desde 21 de Agosto, tudo melhorou: o paladar, a resistência física, o sabor da boca, a respiração, a força, o cheiro, a liberdade, a potência sexual. Tudo, menos o sono e as saudades.

Ai, as saudades daquele pequeno cilindro fumegante!…

Foi um amigo que morreu.

Coisas que acontecem…

O Coiso, há muito tempo que deixou de ter artigos pessoais, no sentido de “diário”, do tipo, “hoje acordei í s 7 da manhã, tomei um duche, engoli o pequeno-almoço e fui para o trabalho, mas hoje não me apetecia mesmo nada, por isso, blá-blá…”

No entanto, nunca tive tantos comentários aos meus escritos como os que recebi pelo post “30 Dias sem fumar”, o que quer dizer que andam por aí muitos desesperados a tentar largar vício e tudo lhes serve de porto de abrigo.

Aqui ficam os comentários. Todos. Sem comentários.

1. Lobices Says:
   September 19th, 2007 at 9:54 pm

…só para dar uma forcita:
…aos 43 anos tive um AVC provocado por arteriesclore tabágica…ceguei da vista esquerda durante 33 horas
…nesse dia, 18-4-1988, pelas 15 h. fumei o meu último cigarro
…vou nos 61 anos e nunca senti falta dele
…força
…tudo se consegue
…um abraço

2. Bintxo Says:
   September 20th, 2007 at 12:40 am

Orgulho, muito orgulho dos meus sogros!
Sinceros parabéns, calculo que não deve ser nada fácil, mas o que seria das nossas vidas sem uns desafiozinhos?!

3. Azurara Says:
   September 20th, 2007 at 1:11 am

Apresento os meus parabéns.
Eu, fumador compulsivo, tive de parar com o Champix ao fim de dois meses, tal a intensidade dos efeitos secundários da mistela.
É verdade que se sente pouco a vontade de fumar, mas… caramba, eu ia morrendo da cura.
Força!

4. Gabriela Says:
   September 20th, 2007 at 10:51 am

Agonias…
a vida já tem tantas…
vou adiando a agonia de um cancro nos pulmões.
Até lá, não me apetece viver em agonia, com falta do meu querido cigarro, de pé a cantar um fado de saudade.

5. Artur Says:
   September 20th, 2007 at 7:49 pm

Gabriela: não vivo em agonia por não fumar – vivo em desafio, o que até tem graça!
Azurara: os efeitos secundários, no meu caso, também se manifestaram, com a dose de 2 mg/dia; por isso, reduzi a dose para 0,5 mg/dia e aumentei a vontade
Lobices: longa vida!
Bintxo: thankx!

6. Gabriela Says:
   September 26th, 2007 at 7:39 pm

Artur…referia-me í s minhas agonias :-) (…continue no desafio…força!!!)

Já agora, o meu pai nunca fumou… comia bem e bebia razoavelmente. Teve um AVC aos 46 anos e morreu! o pobre do meu aví´ que também, não fumava, morreu com um enfarte. A minha tia, coitada, que raramente comia doces era diabética…morreu nova! A minha mãe que toda a vida foi muito certinha em tudo (deve-se ter arrependido), está ché-ché (não sei se se escreve assim) com Alzheimer.

Como a morte chega a todos, não vou deixar de comer e beber bem…além de fumar (os doces dispenso)!

Quando a minha hora chegar “…entrego-me í s mãos do criador”.

7. Artur Says:
   September 28th, 2007 at 6:40 pm

Gabriela: com todos esses antecedentes familiares, eu deixava de fumar já! O meu pai também morreu aos 56, de enfarte, sem nunca ter fumado. Essas mortes são santas. Agora, o cancro, minha amiga, o cancro é que é uma porra. Não existe relação nenhuma entre a diabetes e comer doces. A diabetes tipo 1 é uma doença auto-imune que surge em jovens, quer comam ou não doces; a diabetes tipo 2 surge em pessoas mais velhas, com largo perímetro abdominal e carga genética.
As desculpas que você arranja para continuar a fumar também já as usei – são desculpas de toxicodependente. Deixar de fumar é um opção que tem a ver com a mudança de estilo de vida – e todos os estudos mostram que é uma mudança para melhor.
Vá por mim: deixe de fumar. Vai ver que vale a pena.

8. Gerinho Says:
   October 2nd, 2007 at 3:52 pm

Olá!
Parei há 72h. Tenho 30 anos.

Não estou a tomar qualquer medicamento e tenho meio maço de tabaco, desplicentemente, bem í  mostra na prateleira da estante do escritório.

No domingo passei uns bons 40m a olhar para ele. Resisti.
Agora penso que está a ser mais fácil do que pensava… por quanto tempo? Será que é desta? Já não é a terceira tentativa…

Acho que é desta. Ao contrário das vezes anteriores, não foi uma decisão, mas uma atitude competamente espontânea: não marquei uma data emblemática, não falei nisso a ninguém, não fumei mais…

Os efeitos são fantásticos, mesmo os de curto prazo. Sinto o sangue a efervescer, vontade de comer, vontade de correr…

Boa sorte para vós, e para mim.

9. Zé sem Fumo Says:
   October 19th, 2007 at 10:58 am

Fumei durante 34 anos.
Após várias tentativas de pouca duração, falhadas, para deixar o maldito vício aqui estou de novo, sem fumar, há oito meses e uma semana.
Uma recaída é sempre possível mas será muito difícil voltar ao tabaco.
Deixar o tabaco é uma decisão difícil mas, após a tomada de decisão, o proceso de desabituação não é nada de especial, com um pouco de força de vontade aguenta-se perfeitamente. Claro que a privação da nicotina causa algum desconforto mas, o prazer, a satisfação pessoal e o aumento da auto-estima derivados do facto de estar a conseguir viver sem essa dependência é incomparavelmente maior que esse desconforto.
A vida, a todos os níveis, é imensamente melhor sem tabaco e tenho pena que os fumadores, como aconteceu comigo, só possam constatar essa ENORME diferença quando deixarem de o ser.
Um abraço com votos de felicidades para todos, para os fumadores, os ex-fumadores e os candidatos a ex-fumadores.

10. Rosa Maria Says:
    October 23rd, 2007 at 3:26 pm

Estou no 23º dias com champix e SEM FUMAR.
Porém estou a ficar com alergia, tipo urticária.
Falei com a minha médica que me aconselhou a reduzir a dose para o,5 de manhã e o,5 á noite, de champix. Agradeço algum comentário que me possa ajudar.

11. Nuno Says:
    December 12th, 2007 at 7:29 pm

Eu estou a tomar o Champix precisamente desde o dia 29 de Outubro. Até agora o único sintoma que tive foram umas poucas insónias na primeira semana. Não me lembro de fumar, o que é óptimo. Não me está a custar nada.

12. LatinRose Says:
    December 15th, 2007 at 8:41 pm

Hoje é o meu 6º dia com Champix. É a primeira vez que tento deixar de fumar. Bom….até agora o maldito do remédio, não me tirou vontade de nada. Reduzi de 30 cigarros por dia para 10 e já acho isso fenomenal. Mas….tem sido a muito custo. estou sempre a dizer para mim mesma, já não fumas, já não fumas, mas quando fumo os meus parcos cigarros!!!!!!!!!!!!ai……..parece que o dia renasce. Eu quero deixar de fumar, mesmo, mas….tenho um longo sofrimento pela frente. Sei que entre o 8º e o 14º dia de tratamento, já não deverei estar a fumar……..a ver vamos, nem só dois?????????? ai. Dizem que ao fim de algum tempo dá nauseas? fixe, lol, pode ser k as nauseas acalmem. Passo o dia a chupar rebuçados e a pensar em cigarinhos.
Vou dando notícias e ainda bem que vos encontrei. Acho que além dos acólicos anónimos devia haver os fumadores anónimos.
Um abraço a todos

13. Artur Says:
    December 16th, 2007 at 1:43 pm

Se alguém chegar até aqui, deve dirigir-se ao post mais recente – 100 dias sem fumar!

14. LatiniRiose Says:
    December 16th, 2007 at 6:34 pm

Não encontro o tópico, 100 dias sem fumar.

15. Artur Says:
    December 16th, 2007 at 7:53 pm

basta escrever, na caixa do “…search” «100 dias» e fazer enter

16. Barba Says:
    December 17th, 2007 at 8:00 pm

Olá a todos. Tomo champix a 3 semanas e consegui parar de fumar de segunda a sexta. Mas o fim de semana me mata! Como passar o dia de sabado num churrasco, muita cerveja e sem cigarro. Ainda não consegui. Domingo jogo o maço q sobrou do fim de semana fora! E passo a semana inteira sem fumar…até chegar o sábado!
Passei para condição de fumante de fim de semana, o q já é um avanço, mas não é o q eu quero.

17. sergioclean Says:
    December 18th, 2007 at 10:38 am

boas… vou no 22º dia a tomar Champix e no 11º dia sem fumar … Começei no meu 35º aniversario e até ver com a ajuda da droga e com força de vontade esta a resultar, apesar das dificuldades. 3 Meses é o tempo que aconselham a tomar a “…droga”, mas não sei se aguento, os efeitos secundarios são muito desconfortaveis; A agonia, sensação de vomito que me provoca na hora a seguir á ingestão e nos dias de hoje, principalmente, a sensação de apatia e “…neura” que me provoca esporidacamente. Bem, depois das noticias de ontem que o Champixa pode provocar tendências suicidas, vou pesquisar mais sobre o assunto.
Com alguém atrás dizia: Não se morre da doença, morre-se da cura.
1abraço e tudo de bom

18. vasco Says:
    December 18th, 2007 at 3:43 pm

4 meses! Com Champix. Custa mas vai…

19. Jotaene Says:
    December 18th, 2007 at 4:37 pm

Não quero assustar ninguem, mas ja leram a informação mais recente do infarmed sobre o Chamix??.
Pelos vistos, parece que poderá ter efeitos secundários com consequencias “…definitivas”. Basta ler em www.infarmed.pt

20. Jotaene Says:
    December 18th, 2007 at 4:43 pm

Queia dizer Champix..

21. Lomba Says:
    December 18th, 2007 at 6:41 pm

Olá,
Eu estou no 11º dia sem fumar e tambem tomo champix (ainda não noto efeitos secundarios). Ajudando a LatinRose, não esperes que o champix f aça o teu trabalho (deixar de fumar). A decisão é tua e o medicamento não te vai rejeitar por completo o tabaco. Eu estive quase um mês a tomar e fumava sempre embora metade do que fumava. Para parar completamente tive que ter força de vontade. Luta que não custa, é mutio psicologico (automentalização).
Boa sorte e força

22. antonia carvalho Says:
    December 21st, 2007 at 9:37 pm

bem depois de 30 anos a fumar, tenho 47, dia 17 agostocomeçei a parar de fumar,recorri ao unico sistema k conheço os patches ,depois de mês e meio, com os mais fortes, fui praia, e aí desencadiou reacção alérgica.foi aí que tomei conheçimento do CHAMPIX,pelo médico familia. vou na 10 semana. tomo icomp de 1 mg ás 9 manhã todos os dias.claro k tem efeitos secundários como tudo. nunca imaginei a minha vida sem o cigarro, agora só lamento os 5 kg que ganhei desde agosto,mas ginástica, dieta, vou lá. e digo a toda a gente .:QUE BOM O LETREIRO, AVISO, “PROIBIDO FUMAR”, não me incomodar,não me dizer nada.um bom natal a todos e um optimo 2008, sem fumo.

23. Artur Says:
    December 21st, 2007 at 10:11 pm

Quatro meses sem fumar – é o meu recorde. Quanto í s tendências suicidas do Champix, aconselho a leitura do meu último post

24. Ana Says:
    December 22nd, 2007 at 4:29 am

Também estou há 4 meses sem fumar e AGORA está a custar-me mais do que nunca. Todos os dias tento arranjar desculpas para fumar um cigarro, mas tenho resistido. Que ando deprimida…ando. Triste e um pouco agressiva…também. Bem, acho melhor ir ler o artigo da infarmed que falava dos efeitos do Champix.
Se calhar o champix não resulta com viciadas há 30 anos e a fumar mais de um maço por dia.

25. Cristina Says:
    December 22nd, 2007 at 10:44 am

Estou no 5º dia de tratamento com Champix. Continuo a fumar apesar de ja não me apetecer tanto como antes e ter reduzido naturalmente. Efeitos secundários, só os enjoos e alguma dor de cabeça. Marquei deixar de fumar dia 26 (a seguir ao Natal) estou apreensiva… será que vou conseguir?

26. Artur Says:
    December 22nd, 2007 at 12:57 pm

Vamos avançar! Todos os comentários relativos a este tema devem passar para o último post: “…4 meses sem fumar”

27. RosaLatina Says:
    December 28th, 2007 at 3:31 pm

Desculpe Artur, se não estiver a escrever no local certo. Sobre os últimos testemunhos, julgo que urge afirmar que a manobra da Infarmed, é falsa. Tudo isto gira em torno do capital. O certo, é que as estatísticas já se referem ao Champix, como o campeão de vendas e sucesso na cessação de fumar. Vou no 18º dia com Champix e tenho fumado 1 cigarro por dia, porque ainda não dei duas palmadas em mim mesma. Eu………..uma fumadora compulsiva, que nada fazia sem um cigarrito, é um verdadeiro Troféu. Efeitos secundários? Até ando a estranhar, é que não sinto nenhuns. Claro que me farto de comer, mas não é por causa do remédio, antes por causa da necessidade de estar sempre a mastigar. A partir de Janeiro tenho de fazer um regime rígido, para não comer em excesso. Um conselho. Levem para o trabalho, ou para onde quer que vão, cenoura partida aos palitos, para irem roendo, se preciso o dia todo. Passem tb o dia a beber chá morno, faz perder a fome e o vício de mastigar. Sinto-me super melhor, sofria de dores de cabeça, acabaram. Substituiu o elevador do trabalho pelas escadas e faço 3 vezes ao dia, subida e descida de 8 andares, sem ficar de língua de fora. Vou regressar ao ginásio e no Verão voltar a pegar na prancha. Sem fumo, vou í  lua.
Grande 2008 a todos. Parabéns ao criador do Blogue e obrigada a todos que com os seus testemunhos se amparam e dão força uns aos outros.

28. Teresa Lopes Says:
    December 30th, 2007 at 10:57 am

Caro amigo, amanhã, dia 31, fumarei o último cigarro. Vou tomar ainda não sei o quê que o meu farmacêutico me vai dar. Não sei ainda se é Champix ou não.
Sou professora e a nossa sala de fumo já estará encerrada quando regressarmos no 2º período. Como educadora, não me parece aconselhável ir até ao passeio da rua, num intervalo, matar o vício. Daí que decidi: é agora!
Estou feliz! Ano novo, vida nova!
Parabéns e um abraço.

Comentários ao post “100 dias sem fumar”

1. Pollux Says:
   November 29th, 2007 at 1:50 am

Só 100 dias?

:P

2. Celisol Says:
   November 30th, 2007 at 11:19 am

Pois pois, mas ainda conta os dias… ;)

3. eduarda maria Says:
   November 30th, 2007 at 2:05 pm

sim sim

4. ana Says:
   December 5th, 2007 at 12:00 am

parabens. tambem gostava de conseguir.

5. Guidinha Says:
   December 7th, 2007 at 3:39 pm

De vez em quando venho ler o que escreve. Faz pensar, faz sorrir até gargalhar. Porque sei do que fala. Vou “…linkar” este “…coiso” no meu blog, para uma leitura mais diária.
Continue a contar os dias até se esquecer a quantas anda. É bom sinal. Vai conseguir. Eu consegui!

6. Cristina Says:
   December 22nd, 2007 at 11:03 am

Parabéns. Espero poder dizer o mesmo daqui a 95 dias! O seu exemplo dá-me coragem. Fumar é um sintoma de falta de inteligência, porque é que tanta gente inteligente fuma??? Toda a gente sabe dos malefícios do tabaco, o mau hálito que provoca, o cheiro pestilento que fica na roupa, no cabelo, nas mãos… mesmo assim continuam a fumar! É burrice!!! E eu falo por mim.

7. Artur Says:
   December 22nd, 2007 at 12:58 pm

Avancemos! Todos os comentários sobre este tema devem passar para o post “…4 meses sem fumar”

Comentários ao post “4 meses sem fumar”

1. raul calado Says:
   December 21st, 2007 at 10:45 pm

Boas Festas Artur e um 2008 grandioso para toda a família.
Já tenho o Champix comprado e vou em breve começar a tomar.
Não acredito em suicídios, por acaso até gosto bastante de estar vivo.
Aliás sigo a velha máxima “…Mal por mal, antes rico e com saúde que pobre e doente”. Agora estou profundamente convencido que o perigo de tendências suicidas foi inventado e será AMPLAMENTE explorado pelas multinacionais do tabaco. E devo concordar que é uma ideia genial. Os tipos são MESMO bons

2. Pedro Says:
   December 22nd, 2007 at 1:07 am

Depois do nascimento do meu filho, o meu pai e a minha mãe terem deixado de fumar foi para mim o mais importante acontecimento de 2007.

3. Elso Lago Says:
   December 22nd, 2007 at 9:19 am

Concordo com o lobby das tabaqueiras!! E se, de facto, o Champix for amigo do suicidio, então conjuga-se-lhe um Prozac e um Cutty Sark í  noitinha e essas vontades devem passar logo!

4. Artur Says:
   December 22nd, 2007 at 1:04 pm

Boas Festas Raul Calado! E vá em frente sem fumo! Ainda hoje comprovei que vale a pena, subindo a ladeira do Ginjal para o Forte de Almada, quase em passo de corrida. Tenho as artérias muito mais desentupidas (incluindo as que mais interessam, que são as penianas, como sabe)!
E o Champix é apenas uma bengala – eu limitei-me a tomar durante um mês.

5. Artur Says:
   December 22nd, 2007 at 1:05 pm

Obrigado Pedro! Para nós, 2007 também foi um ano porreiro e a hierarquia é igual: em primeiríssimo lugar o nascimento do Tiago e, depois, o facto de a nossa casa deixar de cheirar a tabaco

6. cristina Says:
   December 24th, 2007 at 9:38 am

Bom Natal! Especialmente um Natal sem fumo é o que mais desejo. Estou no 7º dia de Champix e ontem só fumei 3 cigarros(para quem fumava 30… é uma grande vitória).

7. Maria Says:
   December 24th, 2007 at 1:10 pm

Bom dia e Feliz Natal para todos

Encontrei há dois dias este espaço e gostei, é muito bom contarmos as nossas experiencias. Eu estou a tomar champix, iniciei hoje a 9 semana e estou sem fumar há 7 semanas. Claro que estou a ter acompanhamento médico, isso é fundamental. Claro que estou a toda a hora a pensar no tabaco. Portanto vai fazer para a semana 2 meses sem fumar, gostaria que quem já passou pela experiencia, qual é o pior periodo? Quando ficarei mais tranquila e sem pensar tanto no tabaco?

Obrigado

8. Artur Says:
   December 24th, 2007 at 1:27 pm

Nunca mais vai esquecer o tabaco, Maria. O tabaco é um companheiro. Ao deixarmos de fumar, é como se esse companheiro morresse. Fazemos o luto, continuamos com a nossa vida, mas nunca esqueceremos o noss querido companheiro, que tantos momentos bons nos proporcionou. Ser ex-fumador é como ser ex-alcoólico: tem que continuar a contar, dia a dia, os dias sem fumo, como os ex-alcoólicos contam os dias sem álcool.

9. Maria Says:
   December 26th, 2007 at 4:10 pm

Obrigado pela resposta Artur.
Amigos meus que passaram por esta experiências, dizem que são os 3 primeiros meses os piores. É que eu estou a chegar ao segundo mês e estou sempre sempre a toda a hora só a pensar nisso. Outro medo que tenho é quando parar de tomar o Champix como será? Eu agora estou a tomar dois por dia, um de manha e outro a noite.

10. eduarda maria Says:
    December 26th, 2007 at 5:02 pm

nenhum dos comentadores nem o autor do site vao acreditar em mim, eu sei, mas digo-vos; fumava, cortei com o cigarro, rosnei í s pessoas, fechei portas com os pés, discuti com policias, etc. e depois veio esta magnifica fase pacifica em que me encontro – fumo um cigarro lá muito de longe em longe, em ambiente de festa, como se fumar fizesse parte da festa. nao fumo em casa nem no gabinete, nem no carro, nem pensar :) juro que é possivel e aparentemente, nesse ritmo, é tão mau para a saude como tudo o resto que nos rodeia. digamos que o cigarro é um amigo que tem lá a vida dele e com quem falo algumas vezes por ano. ;)

11. Artur Says:
    December 26th, 2007 at 7:58 pm

Eduarda Maria: sorte a tua!
Maria: eu só tomei Champix durante 4 semanas; não há que ter medo – tudo o que nos possa acontecer é menos grave do que voltar a fuma

Maria Vieira Says:

1. January 3rd, 2008 at 2:21 pm eÉ dificil. Super dificil. Devo estar no 30º dia com champix. É verdade que me tem ajudado e muito. Ao 10º dia disse que parava totalmente mas não consegui. estive ainda uma semana a fumar um a dois cigarros. Depois decidi : este cigarro que fumo agora é so por parvoice mesmo. E Parei. Mas…… é tão diicil. Ando super triste. parece que perdi o meu fiel amigo. Por um lado sinto uma grande admiração por mim propria…. por ter conseguido. Por outro lado tenho imenso medo… até quando???

1. cristina Says:
   January 5th, 2008 at 7:31 pm eQuando comecei o tratamento de Champix de 1mg não aguentei os efeitos secundarios e desisti. Tomei só metade da 1ª caixa. Mas nunca mais fumei. Desde o dia 25 de Dezembro que luto titanicamente com esta vontade de fumar (pq ja n tenho a ajuda do medicamento) e tenho heroicamente vencido! Mas… ando triste, infeliz, miserável. Estou com uma depressão enorme e amanhã vou ter que ir ao médico. Esta depressão nem me deixa ver os beneficios de não fumar ha 11 dias. O Champix resulta mesmo, mas tem é muitos efeitos secundarios. Se melhorassem a fórmula e reduzissem os efeitos secundarios, seria um verdadeiro milagre!